Gymnastik

Montagsfrauen


Jeden Montag treffen sich Frauen unterschiedlichen Alters aus Liggeringen und Umgebung zu je einer Stunde Gymnastik. Gemeinsamer Spaß am Sport, fit bleiben und wohlfühlen stehen bei uns im Vordergrund.  Die erste Gruppe trifft sich um 19.30 Uhr und die Zweite um 20.30 in der Litzelhardthalle, wobei zwei verschiedene Übungsleiterinnen im wöchentlichen Wechsel die Gymnastikstunden abhalten. 

Als abwechslungsreiches Sportprogramm wird dabei folgendes geboten:

  • Steppaerobic
  • Zirkeltraining
  • Rückengymnastik
  • Bauch, Beine, Po
  • u.v.m.

In den Ferien werden nach Lust und Laune Verabredungen zu Sauna, Wanderungen, etc. getroffen.

Einmal im Jahr wird für alle, die wollen, ein Ausflug organisiert.

Alle, bei denen wir Interesse geweckt haben, möchten wir herzlich einladen, uns im Rahmen einer Probestunde zu besuchen und evtl. ein fester Bestandteil unserer Gruppen zu werden.

 



Ansprechpartner

1. Gruppe:

Heidi Joggerst

Tel. 07732 / 911223

E-Mail: heidijoggerst@web.de

2. Gruppe:

Hiltrud Mosandl

Tel. 07732 / 13563

E-Mail: htmosandl@gmail.com